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提問: 我被惡夢攪得不敢睡
我平時睡覺就有做夢的習慣，幾乎一閉眼到醒來都在做夢。而且總是階段性的犯不能安睡的毛病。每當這種時期我睡覺千萬不能半夜醒來，否則再睡著便會惡夢不斷。比如半夜下雨，我醒后關上窗戶又躺下睡，就會做惡夢，每次在夢中我感到恐怖的氣氛，意識便會掙扎著叫我醒來，醒來后常常因害怕繼續做惡夢不敢再睡，但多數因困倦又睡著，于是又一種惡夢開始。如此我總是休息不好。親友說我是過分的不安造成的，給我不少安神的用品，如：保健藥枕，安神藥品等，可效果不大，我苦惱極了，求哪位名醫幫我擺脫惡夢。
医师解答: 您這還是心理原因，建議您在睡前可以喝杯牛奶，聽些優美的音樂，，放開心情。正確睡姿。面向右側半曲體。非常感謝您對我們網站的信任與大力支持。放心求醫網最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座?隊飭俜判那笠酵】凳悠燈檔潰?a href=http://vod.fx120.net target=blank>請點這里進入