食物,血糖,理想,身高,分配
提問: 目前糖尿病的醫治方法主要有哪些
●患者性別：男●患者年齡：51歲●詳細病情及咨詢目的：我想問一下，正常人的血糖值的范圍是多少;現在的病癥是什么程度;平時就注意哪些方面的飲食;最近去藥房發現在推銷一種蜂膠可以降低血糖，是真的有用嗎;長期服用消渴丸和雙胍之類的藥物是否有沖突。●目前一般情況：這個月抽血化驗的結果比正常的血糖范圍高1.08。現在服的藥是消渴丸和雙胍之類的。●病史：從去年10月份開始，自己感覺到很口渴，每天要喝很多水，容易餓、尿多。●以往的診斷和治療經過及效果：2005年2月，到醫院檢查出病情，確診是糖尿病，血糖指數是 16.7。隨后立即住院治療兩個星期，血糖有了明顯的降低，大概是7.0左右。●輔助檢查：每個月抽一次血進行化驗。
医师解答: 一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。飯后1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升（180毫克/分升），于餐后2小時恢復至7.8～8.9毫摩爾/升（140～160毫克/分升）。所以人們每天三頓飯后，各有2小時血糖升高（共6小時），其余18小時都在空腹血糖水平。 您現在的病癥是什么程度，無法從血糖水平得知。 糖尿病的飲食 1、要計算理想體重 理想體重的計算公式： 女性：身高-105 男性：身高-105 男性：身高-110 如果您的體重在理想體重的土10％以內，可視為正常，超過20％為肥胖，低于20％為消瘦。 例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重＝175-110＝65公斤。 65公斤的+10％范圍是6．5公斤，即在58．5公斤到71．5公斤的范圍內是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內，屬標準體重。 2．要確定需要的總熱量 作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為： 正常體重20-25千卡; 消瘦30千卡; 肥胖15-20干卡。 以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡： 需要總熱量＝理想體重＊25＝65×25＝1625千卡 3．食物分配 不同熱能飲食均衡分配 4．餐量分配 全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。 5．食譜舉例 上例已計算所需熱量約為1625千卡，按上表，每天需要的食物是米類250克，蔬菜500克，肉類200克，奶類220克，油13．5克。各餐分配可為： 早餐：牛奶220克，饅頭2個 中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，雞 蛋一個 晚餐：面條一碗，米飯50克，苦瓜200克，瘦肉50克 6．注意事項 食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外，對其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調油，均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重，然后烹調。 禁止加糖 飲食禁忌禁用甜食，如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質;凡含淀粉高的食物，如紅薯：白薯、土豆、芋頭、粉絲等，原則上不用，如需食用，應減部分主食代替。 不得隨意加量 糖尿病患者按規定數量攝入食品，不得任意添加其他食物。如饑餓難忍，并且病情許可時，可添加體積大、熱量低的食物，如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。 限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。 限制水果 水果、干果一般不宜食用，如病情穩定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。 加強鍛煉 老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。 選用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。 限制飲酒 酒精對肝臟、心血管等系統影響較大，長期飲灑可增加或提前川現并發癥 長期服用消渴丸和雙胍之類的藥物沒有什么沖突。降糖藥物，請不要隨便服用。
提問: 目前糖尿病的醫治方法主要有哪些
●患者性別：男●患者年齡：51歲●詳細病情及咨詢目的：我想問一下，正常人的血糖值的范圍是多少;現在的病癥是什么程度;平時就注意哪些方面的飲食;最近去藥房發現在推銷一種蜂膠可以降低血糖，是真的有用嗎;長期服用消渴丸和雙胍之類的藥物是否有沖突。●目前一般情況：這個月抽血化驗的結果比正常的血糖范圍高1.08。現在服的藥是消渴丸和雙胍之類的。●病史：從去年10月份開始，自己感覺到很口渴，每天要喝很多水，容易餓、尿多。●以往的診斷和治療經過及效果：2005年2月，到醫院檢查出病情，確診是糖尿病，血糖指數是 16.7。隨后立即住院治療兩個星期，血糖有了明顯的降低，大概是7.0左右。●輔助檢查：每個月抽一次血進行化驗。
医师解答: 一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。飯后1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升（180毫克/分升），于餐后2小時恢復至7.8～8.9毫摩爾/升（140～160毫克/分升）。所以人們每天三頓飯后，各有2小時血糖升高（共6小時），其余18小時都在空腹血糖水平。 您現在的病癥是什么程度，無法從血糖水平得知。 糖尿病的飲食 1、要計算理想體重 理想體重的計算公式： 女性：身高-105 男性：身高-105 男性：身高-110 如果您的體重在理想體重的土10％以內，可視為正常，超過20％為肥胖，低于20％為消瘦。 例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重＝175-110＝65公斤。 65公斤的+10％范圍是6．5公斤，即在58．5公斤到71．5公斤的范圍內是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內，屬標準體重。 2．要確定需要的總熱量 作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為： 正常體重20-25千卡; 消瘦30千卡; 肥胖15-20干卡。 以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡： 需要總熱量＝理想體重＊25＝65×25＝1625千卡 3．食物分配 不同熱能飲食均衡分配 4．餐量分配 全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。 5．食譜舉例 上例已計算所需熱量約為1625千卡，按上表，每天需要的食物是米類250克，蔬菜500克，肉類200克，奶類220克，油13．5克。各餐分配可為： 早餐：牛奶220克，饅頭2個 中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，雞 蛋一個 晚餐：面條一碗，米飯50克，苦瓜200克，瘦肉50克 6．注意事項 食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外，對其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調油，均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重，然后烹調。 禁止加糖 飲食禁忌禁用甜食，如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質;凡含淀粉高的食物，如紅薯：白薯、土豆、芋頭、粉絲等，原則上不用，如需食用，應減部分主食代替。 不得隨意加量 糖尿病患者按規定數量攝入食品，不得任意添加其他食物。如饑餓難忍，并且病情許可時，可添加體積大、熱量低的食物，如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。 限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。 限制水果 水果、干果一般不宜食用，如病情穩定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。 加強鍛煉 老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。 選用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。 限制飲酒 酒精對肝臟、心血管等系統影響較大，長期飲灑可增加或提前川現并發癥 長期服用消渴丸和雙胍之類的藥物沒有什么沖突。降糖藥物，請不要隨便服用。
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