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高血脂,不良,食物,合理,有一定
提問: 關于舒張壓偏高冶療的問題
放心120專家:您好!我患有舒張壓偏高型高血壓(135/95),同時甘油三酯也偏高,在你們的指導下服用硝本地平已有三個多月了,但還是沒有明顯效果,聽說三味銀杏膠囊既能冶療高血壓,也能冶療高血酯,請問,能同時服用嗎?
医师解答: 此藥對于血壓確有一定的好處，可以配合服用，此外高血壓和高血脂還須注意以下幾點， 1、血壓要控制在一個比較穩定的范圍內。近年來資料表明，只要適當控制高血壓，高血壓并發癥的發生率可明顯降低。要使血壓穩定，就要長期服藥。 2、要排除一切危險因素，戒除不良生活習慣。 3、控制食鹽用量，合理膳食結構。 4、堅持體育鍛煉，定期進行健康檢查 高血脂 （1）合理調節飲食是治療高血脂癥的重要環節。應限制每日總熱量，使體重逐漸達到標準體重; 限制糖和脂類食物的攝入;每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小于6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個。奶每日限制250克。谷類食物每日350～500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400～550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內。 （2）改變不良的生活習慣如應少飲酒，不吸煙，適宜的體育運動。 （3）積極治療引起高血脂癥的原發病如糖尿病，腎病綜合癥等。 （4）避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。 （5）正式使用降脂藥物。